Waar werk ik mee

Waar werk ik mee?

• (Meditatief) boetseren.
• Tekenen:  kleurpotloden, waskrijt en pastelkrijt.
• Nat-in-nat schilderen.
• Biografisch werken.
• Collages maken.
• Lichaamsbewustwordingsoefeningen.
• Intuïtief schrijven.
• Werken met sub-personen.
• Markante levensgebeurtenissen.
• Emoties.

Even voorstellen aan twee van mijn sub-personen:

Ik ben Luna Perfecta. Ik vind dat ik niet mooi kan tekenen. Elke tekening die ik maak kan beter. Daarom vind ik het heel moeilijk als ik weer ga beginnen met een nieuwe tekening, een nieuw boetseerwerk etc. Wat mij erg helpt, is werken met mijn niet-schrijfhand. Dan vind ik het niet erg als het niet zo nauwkeurig is. Soms zou ik willen dat ik meer op Billy zou lijken.

Ik ben Billy Gemak. Ik hou van uitslapen en vind het wel prima als het een rommeltje is. Ik kan alles wel vinden en het hoeft allemaal niet "spik en span" te zijn. Ik denk dat Luna gek van mij gaat worden in die chaos. Toch zou het handig zijn als ik wat meer van Luna in kon zetten.

Dit soort uiterste sub-personen hebben we allemaal in ons. Het is boeiend om ze te leren kennen via bijvoorbeeld kernkwadranten.
Verder zijn IK-versterkende oefeningen een manier om steviger in de wereld te gaan staan. Dat zijn wegen die zowel de antroposofie als de psychosynthese te bieden heeft.

Geïnteresseerd? Heb je vragen? Neem vrijblijvend contact op.